2018-04-03 17:11:50
又到了一年春暖花開的時(shí)節(jié),對(duì)于很多過敏患者來說,春天也是一年中最具挑戰(zhàn)性的季節(jié)。當(dāng)大家興致勃勃地安排踏青郊游等活動(dòng)時(shí),千萬注意潛伏在身邊的各種過敏危機(jī),不然就可能會(huì)中招。春季防過敏該注意些什么?請(qǐng)看本報(bào)記者詳解。
北京網(wǎng)友“楊絮飄啊飄”:一到春天就容易打噴嚏和皮膚過敏,春季過敏主要是由什么原因造成的呢?
主持人:春天,尤其是初春時(shí)節(jié)是極容易發(fā)生過敏的季節(jié),其中氣候直接或間接對(duì)過敏產(chǎn)生影響。由于此時(shí)氣溫回暖,晝夜溫差較大,冷暖不定容易導(dǎo)致人體抵抗力降低。氣候溫暖濕潤(rùn),萬物生長(zhǎng)易導(dǎo)致過敏源增多,粉塵、花粉、柳絮、漆樹、蕁麻、螨蟲、霉菌、紫外線、“發(fā)物”等都是誘發(fā)春季過敏的主要過敏源。此外,空氣流動(dòng)更頻繁也利于過敏源傳播,紫外線強(qiáng)度增加則容易曬傷和皮膚過敏。
山東網(wǎng)友“春熙”:外出活動(dòng)該如何預(yù)防過敏?
主持人:春季是外出踏青賞花的好時(shí)節(jié),但對(duì)易過敏體質(zhì)人群來說,花粉、塵螨等濃度高時(shí)應(yīng)避免在戶外停留太久。通常,上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)空氣中花粉等粉塵濃度最大,這段時(shí)間最好待在室內(nèi),盡量減少室外活動(dòng)時(shí)間。戶外活動(dòng)及健身時(shí),應(yīng)盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后。外出預(yù)防過敏還應(yīng)注意戴口罩和絲巾,穿高領(lǐng)衣物,避免過多皮膚暴露在室外。紫外線強(qiáng)度大時(shí),需注意補(bǔ)水,并通過打傘和涂抹防曬霜抵御陽(yáng)光暴曬對(duì)皮膚的傷害。
回家后應(yīng)及時(shí)淋浴并更換衣物、鞋子,在家關(guān)閉門窗并開啟空調(diào)。勤用香皂清潔手、臉、脖子等暴露部位,日常還要注意皮膚保濕。如由花粉引起噴嚏、鼻塞、流鼻涕等,可用適當(dāng)比例鹽水沖洗鼻子。
江蘇網(wǎng)友“又綠江南”:防過敏是不是待在室內(nèi)就好了?
主持人:需要注意的是,室內(nèi)活動(dòng)也不可掉以輕心。很多朋友喜歡在春季對(duì)室內(nèi)搞一次大掃除,這容易讓冬季數(shù)月沉積家中的灰塵誘發(fā)或加重過敏病情。應(yīng)注意對(duì)床上用品、沙發(fā)、地毯、窗簾、毛絨玩具等所有容易積塵的地方定期吸塵、清潔。同時(shí),如果對(duì)塵螨過敏,太長(zhǎng)時(shí)間不用的空調(diào)首次開啟前需注意清洗濾網(wǎng),以防螨蟲從出風(fēng)口飄散出來。春季寵物活動(dòng)也比較活躍,與人接觸較多,易引發(fā)過敏。“戴口罩、勤洗手、多開窗”,切記室內(nèi)預(yù)防過敏這九字箴言。
除此之外,因?yàn)轱嬍巢划?dāng)造成的皮膚過敏也不在少數(shù)。牛奶、海鮮、蛋類等食物,均可能因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)問題引發(fā)皮膚過敏癥狀。同時(shí),若誤食羊肉、韭菜、香椿、春筍等“發(fā)物”可能會(huì)引發(fā)或加重過敏。
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