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冬季天氣寒冷，有的人常感覺手腳冰涼，喝熱水、多穿幾件衣服也暖和不起來。這多是由于末梢血液循環(huán)差，脂肪組織少，保溫性能差所致。中醫(yī)認為，身體是否暖和，靠的是體內(nèi)陽氣，當(dāng)陽氣不足以溫暖皮膚、肌肉，就會冰涼沒勁。本期，為大家推薦《金匱要略》中三個古方，有助緩解癥狀。

黃芪桂枝五物湯，溫陽活血。該方組成：黃芪、桂枝、芍藥各9克，生姜18克，大棗4枚。主要功效為益氣溫經(jīng)、活血通痹，主治血痹，常見癥狀為肌膚發(fā)麻，脈微澀而緊。

四逆散，理氣通絡(luò)。該方由柴胡、芍藥、枳(zhǐ)實、甘草各6克組成。主治陽郁厥逆證，表現(xiàn)為手足不溫，或腹痛，或排便時下腹部及肛門有沉重墜脹感，脈弦;肝脾氣郁證，表現(xiàn)為脅肋脹悶、脘腹疼痛，脈弦。手腳冰涼者服用此方，可透邪解郁、疏肝理脾。

腎氣丸，補腎助陽。如果老人手腳冰涼，且排除動脈硬化性閉塞癥，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用腎氣丸。該方組成：干地黃12克，山藥、山茱萸各6克，澤瀉、茯苓、牡丹皮各4.5克，桂枝、附子(炮)各1.5克。主治腎陽不足證，患者多表現(xiàn)為腰痛腳軟，下半身常感覺冷，自覺下腹部牽引不適，還可能伴有小便異常，特別是夜間加重，陽痿早泄，舌淡而胖，脈象虛弱。