2022-03-15 15:15:21
央廣網(wǎng)哈爾濱3月15日消息（記者馬俊瑋）近日，國內(nèi)疫情防控形勢嚴(yán)峻，情況復(fù)雜。不少城市的中小學(xué)校也由線下教學(xué)轉(zhuǎn)為線上教學(xué)。那么，如何防范疫情期間青少年心理健康問題？做好青少年心理健康引導(dǎo)？
黑龍江省青少年學(xué)習(xí)與發(fā)展學(xué)會心理健康教育專業(yè)委員會會長、國家二級心理咨詢師陳英云認為，無論是學(xué)校還是家庭都應(yīng)該密切關(guān)注疫情防控期間青少年的心理健康狀況。
疫情防控期間，學(xué)生居家學(xué)習(xí)時也要注意心理健康引導(dǎo)（央廣網(wǎng)發(fā) 圖片來源：視覺中國）
現(xiàn)階段，面對復(fù)雜多變的疫情，不少學(xué)生會產(chǎn)生擔(dān)憂害怕的心理，自己及家人一旦有感冒癥狀就與新冠肺炎聯(lián)系起來，緊張的無心學(xué)習(xí)。另外，長時間的線上授課，居家學(xué)習(xí)，不能和同學(xué)、老師面對面交流，也會導(dǎo)致學(xué)生變得焦慮、孤僻，長此以往還會影響正常學(xué)習(xí)交流及睡眠等。
“問題摸排清楚了，就要分類對待，采取多種措施有效的進行心理干預(yù)。學(xué)校心理咨詢中心，老師、班任、輔導(dǎo)員及心理健康專家應(yīng)通力合作，及時對學(xué)生群體的心理健康狀況進行研判，然后進行有針對性的干預(yù)。”陳英云說，比如高校，可通過“學(xué)校—分院—班級—宿舍”四級網(wǎng)絡(luò)體系，全面掌握學(xué)生的心理健康狀況，保障學(xué)生身心健康和生命安全。同時，家長也要隨時和學(xué)校老師溝通，及時反饋孩子的心理變化，共同引導(dǎo)青少年走出負性情緒。
青少年產(chǎn)生心理問題應(yīng)采取多種有效措施進行心理干預(yù)（央廣網(wǎng)發(fā) 圖片來源：視覺中國）
疫情防控期間，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源開展對青少年的心理援助服務(wù)也是對青少年心理健康引導(dǎo)的有效方法之一。陳英云說，疫情防控期間可充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺，依托學(xué)校網(wǎng)站、班級QQ群、班級微信群等信息化平臺，及時推送關(guān)于情緒管理、壓力調(diào)節(jié)、疫情心理調(diào)適等方面的心理科普知識和課程資源，使學(xué)生以健康積極的心態(tài)應(yīng)對疫情帶來的壓力。
返回頂部