2024-08-23 09:30:00 陳杰
為倡導(dǎo)積極健康的生活理念，增強(qiáng)社區(qū)居民的身體素質(zhì)，創(chuàng)造良好的社區(qū)健身氛圍。8月22日晨間，六安市金安區(qū)三里橋街道友誼社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站在和美佳苑小區(qū)內(nèi)組織開展“運(yùn)動(dòng)無(wú)止境，歡樂健身操”活動(dòng)，轄區(qū)居民踴躍參與。
活動(dòng)伊始，友誼社區(qū)健身愛好者孫全仲老師為大家普及了健身操知識(shí)，并指揮大家在場(chǎng)地一字排開，帶領(lǐng)大家先做熱身運(yùn)動(dòng)。居民朋友們?cè)谥驹刚呃蠋煹膸ьI(lǐng)下興致盎然地跟著做起了熱身動(dòng)作，壓腿、伸展手臂……隨后，孫老師邊講解邊示范動(dòng)作，將每一步都拆解，詳細(xì)展開解釋，耐心指導(dǎo)居民，確保每一位居民都能跟上節(jié)奏。居民們認(rèn)真跟隨著練習(xí)，仔細(xì)揣摩動(dòng)作，很快掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。經(jīng)過短暫的培訓(xùn)教學(xué)，伴隨著歡樂輕松的健身操音樂節(jié)拍，居民們個(gè)個(gè)面帶笑容，伸展著手臂，現(xiàn)場(chǎng)氣氛非?；钴S，展現(xiàn)了社區(qū)居民的健康風(fēng)采。“做了幾遍健身操，渾身都熱了起來(lái)，心情也更舒暢了，老師教的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，自己平時(shí)在家就可以做！”居民王阿姨高興地說(shuō)道。
下一步，友誼社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站將持續(xù)推進(jìn)全民健身工作，常態(tài)化開展相關(guān)文娛活動(dòng)，創(chuàng)新活動(dòng)形式，積極引導(dǎo)大家加強(qiáng)日常體育鍛煉。
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